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Posted by だてBLOG運営事務局 at

2009年07月28日

水分をとる



「水分をとる」


最近心がけていることです。


ジュースでもお茶でもなく、
水で1日最低1ℓ(最低1.5~2ℓ必要らしいですが)
を摂取しています。


その他はお茶500mℓとコーヒーを1杯くらい。


最近何となく調子がいい(というか崩れない)のは、
多分水分を以前より多くとっているからなのだと思います。


ちなみに恐らく水よりも大量に摂取しているであろう
ビール等のアルコールに関しては、利尿作用があるので
水分補給にはならないとのことです。なるほど。


ということで明日は水曜日。


水曜日はスイスイスイ~♪(By 植木等)でいきますか。
 









  


Posted by だてBLOG編集長「だておとこ」 at 22:03Comments(3)ふとしたこと

2009年07月28日

お知らせ【重要】


いつも「だてBLOG」をご利用いただきありがとうございます。


皆様にご連絡がございます。


当サイトのお問合せ【http://blog.da-te.jp/inquiry.php
及び【info@da-te.jp】へのご連絡に関しまして、
サイトご利用の皆様よりいただきましたメールやお問合せ
の一部が運営側に届かない状態が起こっております。


そちらにより、お問合せをいただいたにもかかわらず、
運営側として対応が出来ていないというユーザー様が
数名おられました。


大変申し訳ございません。


現在至急システムの確認をしておりますが、
取り急ぎ、お問合せがある場合に関しましては、
「だてBLOG最新ニュース」http://news.da-te.jp/
の「オーナーへメール」、もしくは私のブログの「オーナーへメール」
へご連絡いただけますでしょうか。


お手数をおかけし申し訳ございません。
復旧次第、ご連絡をさせていただきますので
ご理解の程、宜しくお願いいたします。




  
タグ :お知らせ


Posted by だてBLOG編集長「だておとこ」 at 12:15Comments(0)■だてBLOG